YOGAKURSE
Anusara® Yoga ist eine noch recht junge Form des Hatha-Yoga und ein ausrichtungsbasierter Yogastil, in dem neben der gesunden und sinnvollen Ausrichtung des Körpers vor allem eine innere Ausrichtung vermittelt wird. Übersetzt bedeutet es soviel wie „mit Anmut fließen“ oder „dem Herzen folgen“.
Anusara® Yoga im „Art Of Dance“ Delmenhorst
Anusara®-Inspired Yoga Morgenklasse
Sanft aktivierende, öffnende Haltungen und leicht fließende Übergänge bereiten deinen Körper auf den Tag vor und bringen Präsenz in deinen Geist. Du hebst sanft dein Energielevel an und vertiefst mit jedem Atemzug die Verbindung zu Dir selbst – um klar, gestärkt und mit Deinem Herzen verbunden in die neue Woche zu starten.
9 Termine: 05. Januar bis 09. März 2026, 09.30 – 10.45 Uhr
Kosten: Euro 153,00 €
Anusara®-Inspired Yoga im Seminarhaus im Zentrum
Anusara®-Inspired Yoga für Anfänger und Fortgeschritene am Montagabend
Eine sanfte, präzise ausgerichtete Yogapraxis mit unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Atem vertieft und der Geist beruhigt. Diese Klasse hilft Dir, den Tag ausklingen zu lassen.
Veranstaltungsort Prinzhöfte, Schulenberger Str. 4, Harpstedt
10 Termine vom 05. Janauar bis 16. März 2026, 17.45 – 19.15 Uhr
Kosten: 180,00 €
Anusara®-Inspired Yoga Klasse für alle Level
Anusara®-Inspired Yoga für Anfänger und Fortgeschritene am Montagabend
Eine sanfte, präzise ausgerichtete Yogapraxis mit unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Atem vertieft und der Geist beruhigt. Diese Klasse hilft Dir, den Tag ausklingen zu lassen.
11 Termine vom 07. Januar bis 18. März 2026, 18.00 – 19.30 Uhr
Kosten: 198,00 €