Ich biete in Abständen Workshops zu unterschiedlichen Themen für dich an.
In den zwei -bis dreistündigen Einheiten nehmen wir uns die Zeit, noch
intensiver in die Erfahrung der Praxis und in verschiedene Themenbereiche
einzutauchen. Es gibt ein Thema, das dich besonders interessiert? Dann schreib mir gern.

Dieser zweistündige Workshop ist eine Kombination aus einem ruhigen, atemgeführten Yoga-Flow und einer restorativen Yin-Yoga-Praxis. Mit sanften, fließenden Bewegungen öffnest du dich für den Atem und findest achtsam in den Kontakt zu deinem Körper. So bereitest Du Körper und Geist optimal auf die anschließenden Yin-Haltungen vor.

Wenn dein Körper bereits bewegt ist und dein Atem ruhig fließt, fällt es dir leichter,
loszulassen und in die Stille der Yin-Praxis einzutauchen. Eine harmonische Kombination aus sanfter Bewegung , Atem, Meditation und Entspannung – für ein ausgeglichenes Nervensystem und einen entspannten Start in dein Wochenende.

Termine in Delmenhorst im „Art of Dance“

Freitag, 24. April 2026     18.00-20.00 Uhr

Freitag, 22. Mai 2026       18.00 – 20.00 Uhr

Freitag, 03. Juli 2026        18.00 – 20.00 Uhr

Sonntag, 02. August 2026       11.00-13.00 Uhr

Freitag, 11. September 2026     18.00-20.00 Uhr

Termine in Harpstedt / „Scheune in Prinzhöfte“

Sonntag, 07. Juni 2026          11.00-13.00 Uhr

Freitag, 28. August 2026       18.00-20.00 Uhr 

                     Kosten je Termin  : Euro 30,00 €