Ich denke, wir brauchen beides : Die Geschichten von Aufbruch und Freiheit, genauso wie das Wissen über mögliche Symptome und die Auswirkungen der Hormonumstellung auf unser ganzes System.
Kategorie-Archive: Wechseljahre
15
Feb.
Feb.
Wir können die verschiedenen Werkzeuge des Yoga nutzen, um unseren Geist und unseren Körper sicherer durch die Wechseljahre zu navigieren und gesund und selbstbestimmt älter zu werden.
22
Sep.
Sep.
Der Biorhythmus des Lebens Im Laufe unseres Lebens durchwandern wir alle drei Dosha-Phasen: Nach der Kapha-dominierten Kindheit beginnt im jungen Erwachsenenalter die Pitta-Zeit des Lebens. Die Energie des Feuers verhilft uns zu Tatkraft, Leistungsfähigkeit und unterstützt uns bei der Erreichung unserer Ziele. Irgendwann, zwischen Anfang und Mitte vierzig, beginnt dann wieder ein Wandel: der langsame […]